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楼主: 鲁克

打乒乓吧,有益老年健身养生 [复制链接]

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发表于 2019-1-9 19:11:53 |显示全部楼层
鲁克 发表于 2019-1-9 19:10
信息过时,此类事件去年早就报道过

这几个狗食,真没意思。

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发表于 2019-1-9 19:15:56 |显示全部楼层
大叶 发表于 2019-1-9 19:11
这几个狗食,真没意思。

扣主题,别歪楼--

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发表于 2019-1-9 19:17:59 |显示全部楼层
鲁克 发表于 2019-1-9 19:15
扣主题,别歪楼--

运动,大乒乓,游泳,爬山,旅游,哈酒,摸蛤蜊......

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发表于 2019-1-9 19:20:59 |显示全部楼层
鲁克 发表于 2019-1-9 19:15
扣主题,别歪楼--

运动减肥是最科学最绿色的减肥方法,肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多于脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的。通常运动量越大,运动时间越长,消耗的糖和脂肪越多,减肥效果越明显。最常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等。

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发表于 2019-1-9 19:23:46 |显示全部楼层
朝克山 发表于 2019-1-9 18:28
这几天这个网打开很缓慢,你们是不是也这样呢?

遗憾的是这样好的国球青年人很少参加,只顾低头刷屏--

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发表于 2019-1-9 19:47:06 |显示全部楼层
鲁克 发表于 2019-1-9 19:23
遗憾的是这样好的国球青年人很少参加,只顾低头刷屏--

遗憾?遗什么憾?管好自己,千万不要管别人。

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Rank: 7Rank: 7Rank: 7

发表于 2019-1-10 07:19:18 |显示全部楼层
鲁克 发表于 2019-1-9 19:23
遗憾的是这样好的国球青年人很少参加,只顾低头刷屏--

乒乓球的确适合国情。一个乒乓球桌支个网,俩人就能打起来是它的核心优势,在农村甚至用砖、水泥砌个台案就得,而网球羽毛球等对对场地设施的要求就高多了。中国人的身体头脑特点以及灵活性也特适合这项运动。
鲁克为何对打乒乓球乐此不疲呢?因为他又结合了国人好赌这一特色,如果检视到在场的人里没甚高手,鲁克就会宣布举办临时乒乓球锦标赛!虽然不颁发金银铜牌,但规定谁输了球谁负责买海鲜供所有参赛赢球人享用。此政策一出台,有力地刺激了当地乒乓球运动的发展,不少中老年人奔走相告,也想撸起袖子加油干!没准儿就能免费大吃大哈猛抽一顿呢!所以,近期青岛海鲜市场销售额不断哎!鲁克不断加强宣传,就是想让自己的海鲜大餐可持续吃下去嘛!

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发表于 2019-1-10 08:05:57 |显示全部楼层
朝克山 发表于 2019-1-10 07:19
乒乓球的确适合国情。一个乒乓球桌支个网,俩人就能打起来是它的核心优势,在农村甚至用砖、水泥砌个台案 ...


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发表于 2019-1-10 08:27:54 |显示全部楼层
鲁克 发表于 2019-1-10 08:05

朝兄点到了你的七寸。

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发表于 2019-1-10 10:05:29 |显示全部楼层
本帖最后由 鲁克 于 2019-1-10 11:43 编辑
大叶 发表于 2019-1-10 08:27
朝兄点到了你的七寸。

朝版褒贬兼顾,绵里藏针,打一巴掌又塞块糖--

让俺说啥好尼?

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